Suka Lari atau Jogging? Jangan lupa Gunakan Aplikasi Olahraga Lari ini!

Pernahkah kamu mendengar aplikasi running yang bisa digunakan untuk mengukur jarak tempuh atau waktu tempuh kamu saat berolahraga lari?

Kesibukan terkadang menjadi penghalang bagi seseorang untuk menjaga kesehatan. Padahal tubuh harus melakukan aktivitas gerak yang cukup kondisi tubuh selalu bugar.  Olahraga rutin menjadi kunci utama bagi seseorang tetap sehat meski sibuk beraktivitas. Berlari atau jogging tentu saja jadi salah satu pilihan termudah.

Tanpa harus pergi ke tempat fitness atau membayar instruktur, kamu bisa loh menjalani olahraga dengan memiliki asisten digital yang berasal aplikasi yang tepat.

Ada banyak aplikasi Android di Play Store, baik itu  gratis atau berbayar, yang bisa kamu gunakan untuk berolahraga. Hampir semua aplikasi asisten lari atau aplikasi running text menyajikan fitur-fitur umum. Meski begitu, ada syarat utama yang harus kamu pertimbangkan sebelum mendownload aplikasi olahraga lari yang tersedia di Play Store.

Apa saja kriterianya? Gratis tentu menjadi pilihan utama, atau setidaknya pada versi gratisnya tetap kaya akan fitur. Selanjutnya harus memiliki fitur yang berhubungan dengan GPS. Sedangkan yang terakhir adalah harus bisa dikustomisasi sesuai dengan keinginan kita.

Nah berdasarkan dengan kriteria tersebut, berikut adalah aplikasi olahraga lari yang wajib kamu miliki:

  1. Adidas Train and Run

Adidas juga mendukung para penggunanya untuk melakukan aktivitas olaharaga seperti lari dengan penggunakan aplikasi Adidas Train and Run. Aplikasi ini dilengkapi dengan GPS yang mengarahkan rute serta memonitoring jarak yang telah di tempuh pelari. Aplikasi ini tersedia dalam bentuk gelang pintar sehingga para pelari akan dengan mudah menggunakannya ke mana-mana.

  1. Sport Tracker Running Cycling

Aplikasi ini bisa mencatat hasil olahraga yang telah kamu lakukan sehari-hari termasuk lari. Aplikasi ini akan melaporkan hasil record workout-mu menggunakan voice. Dengan aplikasi ini penggunakan bisa melihat hasil tracking dari berbagai olahraga yang dilakukan baik jogging ataupun lari.

  1. Get Running

Bagi kamu pelari pemula bisa menggunakan aplikasi Get Running ini karena penerapan metode pelatihan C25K. Aplikasi ini lumayan diterima oleh para netizen dengan rating yang lumayan tinggi. Aplikasi ini juga didukung dengan berbagai fitur di antaranya feedback, perencanaan rutinitas kebugaran, dan juga berbagai pendukung social media sehingga kamu dengan mudah membagi aktivitasmu di social media.

  1. Runkeeper

Aplikasi olahraga lari selanjutnya adalah Runkeeper. Aplikasi ini akan memberikan catatan waktu mengenai kecepatan lari, jarak lari yang telah ditempuh dan kalori yang telah dibakar selama lari. Bagi penggiat lari, maka aplikasi ini sangat cocok untukmu. Kenapa? Karena aplikasi ini disertai dengan pelatihan rutin untuk marathon, full marathon, atau lari 10 K.

  1. Google Fit

Google juga mengeluarkan aplikasi yang mampu mencatat aktivitas lari penggunanya melalui Google Fit. Aplikasi ini memberikan hasil perhitungan langkah, grafik fitness, dan juga kalori yang telah dibakar selama melakukan aktivitas.

  1. Runtastic Running And Fitness Tracker

Aplikasi ini juga tersedia di Google Play Store. Aplikasi ini mendukung aktivitas lari dan jogging yang menghitung jarak ketika lari, jalan,, ataupun saat jogging. Sebelum menggunakan aplikasi ini sebaiknya pastikan terlebih dahulu GPS dan internet telah tersambung.

Aplikasi ini juga dilengkapi dengan berbagai fitur menarik yaitu voice coach, personal fitness tracker, dan lainnya untuk mendukung olahraga larimu.

 

Keren kan?

Share

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *